父亲节来临之前，她姐在粉丝内部发起了一次“成为一名好父亲应该做到哪些事”的讨论。

回顾大家的成长故事会发现，我们对父亲的情感往往很复杂。

(资料图)

因为父亲提供的经济支持，我们心怀感恩；但也因为成长过程中他的缺席，我们心有遗憾。

因为父亲严格的管教，我们成为了自律守矩的大人；但也因为他严肃冷漠，很少得到夸奖的我们带着自卑生活。

在这样微妙复杂的亲子互动里，父爱变成一个模糊又虚幻的词。

父爱究竟该被如何形容？好父亲的标准又是什么？

她姐试着从粉丝们分享的故事里提炼出了20条关于好父亲的标准。

诚然，这份《成为好父亲可以做的20件小事》无法涵盖我们心中一位好父亲应该具备的全部条件，要实现这20件事也并不容易。

但我们相信，有讨论就是一件好事，希望这份指南能给大家带来一些反思与启示。

图源：电影《如父如子》

@叮当

小学一次很重要的数学考试我得了第一名，跟我爸说后他只是很严肃地跟我说，要思考为什么被扣了2分没拿满分。

这种情况特别多，长大后我就渐渐不和他分享我的成就和喜悦了。

@Jimmy

中考之前我爸从没夸过我，有一次小姑来跟我说我爸平时在她们面前特别喜欢表扬我，我一下没忍住就哭了，因为我一直以为他不觉得我很好。那之后我爸就常常夸我了，关系融洽了很多。

所以各位爸爸们你们看，其实夸奖并不是一件难事，对吗？

图源：电影《银河补习班》

@下班别忘打卡

我的记忆里，上高中之前的大部分时候都没有父亲这个角色的存在。他一直在外地忙碌，确实给了我很多经济支持。长大的我也能理解他成长中的缺席，他也提前退休花了大量时间和家人一起玩耍生活。

但这都改变不了他已经错过了我的成长，遗失的陪伴就是无法补偿的。

@听风声

从小家长会就是我爸我妈一人一次，学校布置的家庭作业我爸都会一起参与，尽管有时候他的手工作业真的很丑啊！！！但回想起来都会很感谢他们给了我完整美好的童年。

图源：电视剧《少年派》

@等待发光的金子

初三的时候想要一个MP3，我爸说等我考上市重点就给我买。后来我成功进了重点高中，他却说之后三年要更努力了，没这么多时间听歌。

再之后的日子，无论他问我有什么心愿想实现，我都会说没有，已经不抱任何期待了。

@" 凌

还记得小时候为了我上学近一点，我爸用了一下午修了一条便道，晚上回家告诉我可以抄近路了！第二天早上下雨，走到马路上的时候脚都从凉鞋里滑出去了，可我心里暖暖的，那可是父亲专门为我修的路！

图源：电视剧《以家人之名》

@阿婕

从小我的家庭作业都是我妈检查的，我爸逃避这一切只有一个理由：女人心细。

@Icy

第一次来月经那天我妈不在家，是我爸给我买了卫生巾、药和暖宝宝。那之后他都一直记得我的经期，会提醒我不要吃太刺激的东西，真的很细心的一个小老头啊！

图源：电视剧《都挺好》

@晓彤

我爸长期不在家，后来出轨了，还想骗我妈离婚，来掩盖自己出轨的事实，更别说向我表达什么爱意了。我经常会想，哪怕在家庭关系里他稍微做好了一件事，我也不会这么恨他吧。

@婉婷

除了几次旅行的记忆，我脑海中再也搜索不到和爸爸有关的事情。陪我学习、上课、准备礼物的总是妈妈。丧偶式育儿，可能说的就是我家吧。有时候，爸爸会因为我只给妈妈打电话而吃醋，我也尝试着拨给他，但几分钟后就陷入沉默的尴尬。

他也许是个好爸爸，但我们似乎并不熟，准确来说，他是个陌生的好爸爸。

图源：电影《如父如子》

@晴天

在一个重男轻女的家里，我既是女孩，还有个弟弟，从小就受到种种不公平待遇吧。我想上课外班是不必要的行为，但为了弟弟上学就要买更好的学区房，怎么能轻易原谅呢？

@瓜瓜

弟弟出生那年我高一，在我爸看来我已经长大了，我的需求好像就可以被忽视，偶尔委屈还要被说矫情。

我知道一视同仁可能很难，但可不可以至少不要把我的“牺牲”当成理所当然呢？

图源：电视剧《加油！妈妈》

@卡茜

和我爸吵过最严重的一次是高中时他看了我的日记本。其实我的日记里并没有什么不可见人的东西，但那是我为自己珍藏的一个私人情绪出口，被破坏的感觉糟糕透了。

@一道彩虹

小时候每次想玩我爸的手机都要找他解锁，他从不跟我说密码是什么，耐心地和我解释这属于个人隐私，哪怕是亲人之间也不能随便知道。就这么一个小举动，让我现在也有很好的隐私意识。

图源：电视剧《家有儿女》

@屿

我爸特别能忍让，街坊邻居都说这种男人好，温柔。但我记得非常清楚上初中有一次我被欺负了，他也只是让我忍着，问我为什么被打的是自己而不是别人？我不明白为什么在这种时候他还要继续忍下去，我的感受不重要吗？

但我自己也觉得很可笑的一点是，在他的影响下，现在的我也越来越不愿意表露自己的需求和情绪，活成了自己最不喜欢的样子。

@June

去年毕业实习的时候遇到一个很喜欢开黄腔的男上司，常常对我们言语骚扰。但因为我工作经历很少，这家单位在我们当地也是很不错的那种，就一直在犹豫要不要离开。回家后跟爸爸说了这件事，他没有半点犹豫立刻站在我这边，那之后我很快就辞职了。

如果没有他的支持，或许我很快就会变成一个越来越没有原则的大人吧。

图源：电视剧《家有儿女》

@Jason

小时候我爸爱带我出去吃饭，老是和别的叔叔们开黄色玩笑，还说没事，小孩听不懂的，但其实我都听得懂。

更可怕的是我习以为常了这种玩笑，直到去年一位女同事告诉我感觉被冒犯了之后，我才知道原来这样是不对的。

@小颖

高考结束那天回家，我爸送了我一盒安全套，告诉我要怎么使用，上大学了要谨慎和男生发展性关系。

我很感谢那个时候有他告诉我这些，也希望不只是女孩们的父亲跟孩子说这些，男孩的父亲也能加入。

图源：电影《如父如子》

@爱听莉莉安

小学的时候，有次在我爸旁边玩电脑，弹窗出现了黄色广告，吓得我爸一激灵，马上把电脑关了，很长一段时间不准我玩。

但恰恰因此，好奇心的驱使下我偷偷玩了好几次，在那些广告里接受了离谱的性启蒙。

@Devil

一年级的时候我爸带我去网吧通宵，三年级带我去酒吧并且告诉我在酒吧要留意陌生人，饮料离开自己的视线就不要再喝了。

他没有阻拦我的好奇心，反而是顺着我的好奇给我正确的教育，在这一点上一直很感谢他。

图源：电视剧《以家人之名》

@稍息立正请站好

和我爸从小关系就很好，感觉一个原因就是他很愿意探索我的爱好。小时候和我一起玩弹珠、后来和我一起学吉他、现在可以和我一起蹦迪。

他的好奇心不仅让我们永远有话聊，也促使他一直了解这个世界、不断拓宽他的知识面，给我带来很多新思考！

@何.哈哈

我爸虽然是一名普通工人，但是他那个极具渴望学习的心态很是让我佩服。而且他厨艺很好，很细心，会记住每个人的喜好，根据这些喜好研究新的菜式。

也想在这里对爸爸说声：父亲节快乐！

@何.哈哈的全家福

@Grindy

我这人从小就会察言观色，如果今天我爸是笑着回家的，那就可以找他撒娇买零食吃；但如果他板着个脸回来，最好一句话都别说，掉根头发在他面前也会被骂。

@艾米

长大后其实能理解，爸爸当年可能也像此刻的我一样工作不顺、处处碰壁。

我知道控制情绪的稳定很难，但也无法原谅任何一次拿孩子撒气的行为。

图源：电影《狗13》

@阿泽

很多时候说不上自己是一个很叛逆的小孩。青春期的时候我很避免和家里产生冲突，不过难免有一些碰撞的时候，但我爸从来只会大声呵斥“我是你爸”来结束一切。

时至今日我不仅不愿意和他沟通，也不愿意和老师、和上司沟通了。

@菲比

我爸在外面的外号叫“高冷哥”，但在家里却是足够温柔的角色，弟弟青春期很爱呛人，但他也一直忍住自己的脾气、好好沟通，可能也正因此弟弟也越来越少发脾气了。

图源：电视剧《乔家的儿女》

@思思

爸爸你知道吗，小时候吵架你总说“就当没我这个女儿了”，我因此无数次否定了自己的价值，好像对这个家而言我是累赘。

如今你常在电话那头说想我了，问我多久回家，我也从未相信过。

图源：电视剧《都挺好》

@也许明天

在我爸工作的电话里听到无数次他跟客户说对不起，但却从未听见他跟我说一句抱歉。

@芊芊

上学那会儿每次和我爸吵架之后都是同样的结果，他做一桌菜，我妈让我出来吃饭，饭桌上让我跟我爸说声对不起，这事儿就过去了。

但其实错了的并不永远都是小孩，对吗？

图源：电视剧《家有儿女》

@sky

从小时候到现在找工作，我爸总喜欢以他的意见来干涉我的选择。最讨厌的是，他还会假装一种尊重，说“我只是给你些建议，不是要强迫你这么选”。

可是一旦我不按照他的建议走，就又会和我生气非常久，这样的关系实在太累了。

@芳芳

最喜欢我爸的一点就是，他给足了我自己成长的空间，高考不干涉我填志愿，大学不阻止我谈恋爱。其实妈妈控制欲很强，但爸爸也会很耐心开导她，我不是完全属于他们的“小孩”。

谢谢爸爸让我越来越独立。

图源：电视剧《少年派》

@Gee

高考之前我在家里压力特别大，感觉全家关注的焦点就是我，我要是考不好这个家就完蛋了。

上大学之后慢慢帮爸妈培养自己的爱好，现在他们有空旅游、跳广场舞、养狗狗，我终于拥有了自己的空间去做自己想做的事。

@BOBO

小时候生日会，我爸送了99朵玫瑰花给我。初中的时候以为我早恋了，他给我写信说：在爸爸心中，这世界上没有一个男人能配得上你，所以你要珍惜自己。

时至今日他也不会催婚催生，反而怕我被婚姻捆绑。这也和他很独立有关系吧，退休后自己学乐器、学机车。

不把个人价值寄托在我身上，反而是最轻松的父女关系。

@BOBO的爸爸学机车

@琪琪子

我爸是典型的认为这一代垮掉了的人，每次我抱怨工作难、存钱难、买房难的时候，他都是一副高高在上的样子，讲述着他那个年代很难，自己也挺过来了。

当最亲的父亲也无法共情我的焦虑时，我时常怀疑自己是不是很差劲。

@狗二

每次难过了都会和我爸打电话，因为我知道他会无条件地支持我、安慰我，好想现在就跑回去抱住他啊！

图源：电视剧《天才基本法》

@小恐龙出击

其实说不清为什么，上大学过后我爸越来越爱表达了。以前他开心也藏着，失落也藏着，现在每天都在群里分享自己的日常，偶尔也和我说说最近的不如意，我才渐渐觉得，原来他很可爱嘛～

@Leon

一直觉得我爸无所不能，直到奶奶去世那天，第一次看见爸爸哭。那之后就像封印解除了一样，他开始常常表现自己生活中的烦闷和无助。我特别喜欢这样的相处模式！

原来不止我需要他，他也需要我。

图源：电视剧《漫长的季节》

@锦苒

最喜欢我爸的一点是，他不知道该怎么做的时候都会和我沟通。过生日前会来了解我最近的喜好、吵完架后会问我哪些话让我觉得不舒服，互相陪伴的感觉真的很好。

@在云上跳舞

我知道做爸爸很难，所以你遇到不知道怎么办的时候，直接来问我就好了呀～

你是第一次做爸爸，我也是第一次做小孩，所以别太有压力，就让我们一起成长吧！

图源：电视剧《请回答1988》

以上20件事，无法涵盖一个好父亲的所有。或者说，其实我们还是无法确认，一个好的父亲应该是怎样的形象、父爱又应该是怎样的情感。

但可以确定的是，成为一名好父亲，一定不是容易的，也一定是需要努力的。

至于努力的方向，不同的亲子关系里存在着不同的需求、不同的摩擦。至少我们需要做到的，是放下彼此的担子，去交流、去沟通。

希望她姐今天写下的这20件小事，能成为交流和沟通的一次有效尝试。

图源：电视剧《天才基本法》

如果有父亲们读到这篇文章，不妨将这20件小事与自己的生活进行对照和反思。

未来将成为父亲的男同胞们，不妨将此作为对自己的一种提醒和指导。

也欢迎姐妹们将这条推送转发给男性亲友，真诚地传达自己的感受，鼓励他们实践起来。

正如她姐写下的第三条建议那样，行动大于一切承诺。

点个「在看」，让我们一起加入成为好父亲的行动中。

祝所有努力成为一名好父亲的男士们，父亲节快乐！

监制 - 她姐

作者 - Leo

视觉 - 玛丽苏二狗

微博 - @她刊iiiher